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上高地(日語:上高地/かみこうち)是日本長野縣西部的飛驒山脈南部梓川上游的旅遊勝地。標高大約1,500米。全域屬松本市,是中部山嶽國立公園的一部分,為國家文化財(特別名勝、特別天然紀念物)。這裡有溫泉,也是攀登穗高岳和槍岳時的登山基地。

 

 

上高地(Kamikochi)是日本中部阿爾卑斯山脈中的一個美麗山谷,位於長野縣。這個地區以其壯麗的自然景色、清澈的河流、雄偉的山峰和豐富的生態系統而聞名於世。上高地是日本登山和徒步旅行的熱門目的地,吸引著來自世界各地的遊客。

上高地的特點包括:

  1. 美麗的山谷:上高地位於日本阿爾卑斯山脈的中心,被高大的山峰環繞,如槍岳(Hotakadake)和焼岳(Yakedake)。這些山峰在冬季被積雪覆蓋,在夏季則成為登山者和徒步旅行者的天堂。

  2. 清澈的河流:上高地地區有一條名為Azusa River的清澈河流流經,河岸邊有許多美麗的景點和散步小徑。你可以欣賞到山脈的倒影和豐富的植被。

  3. 徒步旅行:上高地提供了各種徒步和遠足路線,從輕鬆的步行道到挑戰性的高山徒步,適合各種級別的登山者和自然愛好者。你可以欣賞到壯麗的景色、高山湖泊和瀑布。

  4. 生態多樣性:這個地區是豐富的生態系統的家園,包括各種野生動植物,如猿、馬鹿、山羊和各種鳥類。

  5. 季節變化:上高地在不同季節都有吸引人的景色。春季,櫻花盛開;夏季,山脈綠意盎然;秋季,樹葉變成金黃色;冬季,大雪覆蓋整個地區,適合滑雪和冰爬行等冬季活動。

為了保護這個寶貴的自然資源,上高地在冬季通常關閉,只有在春夏秋三季對遊客開放。這個地區提供各種住宿選擇,包括山中小屋和度假村,以滿足不同遊客的需求。無論你是想遠足、欣賞自然美景還是享受山區的寧靜,上高地都是一個值得一遊的目的地。

 

 

上高地是一個四季皆宜的美麗旅遊目的地,每個季節都有獨特的魅力和活動。以下是各季的旅遊方式和地點建議:

 

  1. 春季(三月至五月):

    • 櫻花季節:上高地的櫻花盛開於四月至五月,是絕佳的賞花時機。你可以參觀上高地的公園、湖泊和河川,享受粉紅色櫻花的美景。
    • 輕型登山:春季是輕型登山的好時機,山區內的雪漸漸融化,但仍然可以欣賞到壯觀的雪山風景。
  2. 夏季(六月至八月):

    • 高山湖泊:夏季是在上高地湖泊釣魚和泛舟的最佳季節,如千年池和河童池。你可以租用設備,度過一個愜意的湖泊日。
    • 短途登山:夏季也是短途登山的好時機,可以探索當地多條迷人的登山步道。
  3. 秋季(九月至十一月):

    • 秋葉:上高地的秋季楓葉景色壯觀,十月至十一月是欣賞紅葉的最佳時間。建議參觀梓川的秋葉景點,如大正池和立科湖。
    • 遠足:秋季適合長途遠足,探索山區的自然美景。你可以考慮挑戰穿越上高地的瑞穗路線,欣賞秋天的風景。
  4. 冬季(十二月至二月):

    • 滑雪和滑雪板:上高地是一個受歡迎的滑雪和滑雪板勝地,你可以在當地的滑雪場享受冬季運動。最受歡迎的場地之一是白馬滑雪場。
    • 溫泉:在冷冽的冬季,你可以享受上高地地區的溫泉,舒緩疲勞並暖和身體。

 

 

上高地地區的10個最熱門旅遊景點:

 

  1. 上高地大正池:這個湖泊被視為上高地的標誌,其清澈的湖水和周圍的山脈美不勝收。

  2. 九頭竜湖:這個湖泊位於上高地的北部,四季變化萬千,是個絕佳的觀光勝地。

  3. 上高地營地:這個地區有許多露營場地,供遊客享受大自然和露天活動。

  4. 梓川:這條清澈的河流穿越上高地,提供許多徒步旅行和賞景的機會。

  5. 上高地自然教育路:這條散步路線穿越自然景觀,並提供瞭解上高地生態系統的機會。

  6. 新穂高溫泉:在這個地區有許多溫泉温泉度假村,供遊客放鬆身心。

  7. 早月峰:這是一個登山者的熱門目的地,提供壯觀的登山和登頂經驗。

  8. 田代池:這個高山湖泊的景色令人驚嘆,是攝影愛好者的理想場所。

  9. 穂高岳登山:這是挑戰性的登山之一,但登頂後,您將被美麗的景色所獎勵。

  10. 上高地美瑛川溫泉:這個地區有一些優秀的溫泉温泉旅館,提供寧靜和放鬆的度假體驗。

 

 

以下是日本上高地地區的一些熱門旅館和平價旅館的列表,請注意旅館的流行度和價格可能會有所變化,所以在預訂前最好查看最新的評論和價格信息:

熱門旅館(高價位):

  1. 上高地帝國飯店(Kamikochi Imperial Hotel):這是上高地內的一家歷史悠久的高級酒店,提供舒適的住宿和美麗的景觀。:這是上高地內的一家歷史悠久的高級酒店,提供舒適的住宿和美麗的景觀。

  2. 新穗新穗高高山酒店(Shin-Hotaka Highmountain Hotel):位於穗高地區,提供寬敞的客房和山景,是登山者的理想選擇。

  3. 白馬山莊(Hakuba Mountain Lodge):位於上高地附近,提供高山風格的住宿,是徒步和滑雪者的好地方。

  4. 唐松莊唐松莊(Karamatsuso):這是一家傳統的溫泉旅館,提供獨特的日本體驗,位於秋天賞秋葉的好地方。:這

  5. **燒燒嶽山莊焼岳山莊(Yakedake Sanso):這家山莊位於焼岳附近,提供便捷的登山和徒步入口,以及美麗的山景。

  6. 美瑛館(Biei-kan):這是一家寬敞的旅館,位於上高地的美瑛地區,提

  7. 軽井沢溫泉 美瑛莊(Karuizawa Onsen Biei-sou):這家旅館位於上高地附近

  8. 諏訪湖晴嵐舘(Suwako Kaisei-so):這是一家坐落在諏訪湖(Lake Suwa)附近的傳統旅館,提供湖景客房和日本料理。

  9. 糸平之湯(Itohira-no-Yu):這是一家溫泉旅館,提供寬敞的客房

 

平價旅館(經濟型):

  1. 上高地青年旅館(Kamikochi Youth Hostel):提供經濟實惠的住宿,適合預算有限的旅行者。

  2. 高山莊(Takasawa Inn):這家平價旅館位於上高地附近

  3. 乙葉(Otoha):這是一家簡約而乾淨旅館

  4. 虫籠山莊(Mushikago Sanso):提供舒適的住宿和山區體驗

  5. 秋葉之宿 さくら亭(Sakuratei):這家旅館提供舒適的住宿和親切的服務

  6. 富士屋旅館(Fuji-ya Ryokan):這是一家傳統的旅館,提供經濟型的日本式住宿。

  7. 上高地長門屋(Kamikochi Nagato-ya):這家平價旅館位於上高地內,提供舒適的住宿。

 

 

日本上高地度過2天1夜的深度旅遊規劃,讓您能夠充分體驗這個美麗的自然勝地:

第一天:

早上:

  1. 從東京或其他主要城市搭乘長途巴士前往上高地。抵達上高地後,入住您選擇的住宿。

上午: 2. 前往上高地遊客中心,了解當地的資訊和登山許可證。如果您計劃登山,請提前辦理必要的手續。 3. 遠足到上高地附近的Taisho Ike(大正池),這是一個美麗的湖泊,周圍環繞著壯觀的山脈。您可以在湖邊散步或租一艘小船划湖。

中午: 4. 在上高地的餐廳或咖啡廳品嚐午餐,享受美味的當地料理。

下午: 5. 接著前往澤渡川(Azusa River)沿岸,欣賞美麗的自然風景,包括瀑布、綠樹和川流不息的河水。 6. 如果您對野生動植物感興趣,可以參加當地的生態導覽活動。

傍晚: 7. 回到住宿地點,休息一下,然後前往附近的溫泉,放鬆疲憊的身體。 8. 晚餐可以在住宿地點的餐廳品嚐當地的料理或選擇一家餐廳用餐。

第二天:

早上: 9. 早餐後,前往上高地的網站或遊客中心,查看天氣和登山條件,並計劃當天的活動。 10. 如果您是登山愛好者,可以選擇登頂附近的山峰,如樓門峠或南北穗高連峰,享受壯觀的景色。

上午: 11. 遠足或徒步旅行,探索更多的上高地景點,例如Kappa Bridge(河童橋)或Myojin Pond(明神池)。

中午: 12. 在上高地的餐廳品嚐午餐,品嚐傳統的日本料理或當地特色菜餚。

下午: 13. 前往上高地的購物區,購買紀念品和特產產品,或者參觀當地的藝術和手工藝品店。 14. 享受自由時間,探索自己感興趣的地方或者在自然中漫步。

 

 

 

黑部立山&合掌村&東京之旅Day  2. 一早由前晚住宿的山梨縣.前往長野縣的上高地與河童橋

 

 

上高地的名字是從「神垣內」的平假名「かみこうち」而來。「神垣內」是指穗高神社祭神「穗高見命」(ほたかみのみこと)降臨穗高岳,在此地(穗高神社奧宮與明神池)祭祀一事。

 

上高地位於飛驒山脈(北阿爾卑斯)谷地,過去是梓川被燒岳火山群白谷山噴發的岩漿截流所形成的堰塞湖,之後土石逐漸堆積,形成範圍從大正池到橫尾長約10公里,寬度最大約1公里的堆積平原。狹義上則是指觀光名勝河童橋周邊一帶。

 

 

河童燒果子


 

一旁明顯可見有用十頭推砌的飲用水龍頭-領隊說是高山雪水喔!

 

 

本地位於落葉闊葉林帶與亞高山針葉林的交界處,可見日本山毛欅、水楢、華東椴、日光冷杉、韋氏冷杉、魚鱗雲杉等兩方樹種,還可見到柳樹類與日本落葉松等河川林與濕原,植被非常豐富。

 

觀光導覽圖

 

地區指南

 

 

 

 

 

 

 

 

走出樹林後.就沿著河邊行走

 

 

目視已可見河童橋

 

 

 

老樹.古橋.碧溪.很有禪意的景象

 

河童是日本自遠古時代流傳下來的一種生活在水中的虛構動物. 關於河童橋名稱的由來, 有人說是因為此處存在一處適合河童生活的深淵, 也有人說是在沒有該橋的時代, 人們將衣服頂在頭上過河, 看上去好像河童

 

 

1927年對於上高地而言是重要的一年. 3月, 文豪芥川龍之介發表小說《河童》. 在該小說中出現了上高地與河童橋. 7月入選“日本八景”的溪穀部分

 

上高地的象徵——河童橋是一座木制吊橋, 從橋上朝上游望去, 並排聳立著西穗高嶽、奧穗高嶽、前穗高嶽、明神嶽等海拔3000公尺級別的山峰. 朝下游望去, 則可以看到正在噴煙的燒嶽. 而穿流於鑽天柳、落葉松林間的梓川風景也很優美, 是絕好的眺望台.

 

山頭雪景

 


 

由入口走到河童橋有段距離.且一早天冷.因此到販賣部稍事休息

 

 

店內販售各式農特產品與伴手禮

 

   

 

販售第一的糕餅.滋味十足


 

販賣部稍事休息後.離開河童橋

 

河童橋前留影

 

回眸再望美景一回

 

遠眺穗高連峰

 

到達停車場時.此時雲霧飄渺.猶如潑水國畫般

 

 

留影


Kappa Bridge 河童橋

Kamikochi Azumi, 松本市長野 390-1520日本
city.matsumoto.nagano.jp 

上高地觀光– 日本阿爾卑斯上高地官方網站 - Kamikochi 




日本-黑部立山&合掌村&輕井澤&東京之旅5日文連結: 

Day 1【旅遊緣由】【成田國際機場】

Day 1【山梨縣-石和景觀大酒店】溫泉旅館住宿
Day 2【岐阜縣-高山陣屋 / 三之町古街 】江戶時代建築古街    
Day 2【山梨縣-上高地 / 河童橋】神的故鄉   
Day 2【岐阜縣-白川鄉合掌村】冬日童話村 / 日本三大祕境之一   
Day 2【富山縣 富山市-すたみな太郎 富山南店 自助燒烤吃到飽】【Apa Hotel Toyama住宿】
Day 3【富山縣-立山黑部 / 黑部立山 】日本阿爾卑斯山 / 大雪壁 / 雪之大谷 / 日本三名山   
Day 4【長野縣-輕井澤 白絲瀑布 / 白糸の滝 】【Hotel Karuizawa 1130住宿】
Day 4【長野縣-輕井澤 / 軽井澤銀座商店街 】【聖保羅教堂】
Day 4【長野縣-輕井澤 / 輕井澤王子購物廣場 】【輕井澤釜飯 】
Day 4【台場DiverCity Tokyo Plaza】【彩虹大橋】
Day 4【上野公園光芒飯店住宿】【業務超市】
Day 5【JR東日本-鶯谷站 / 成田機場】

    

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