【馬太鞍濕地生態園區】位於花蓮縣光復鄉馬錫山腳下,面積大約12公頃,是一處天然沼澤濕地,也是阿美族馬太鞍部落世代漁耕之地,一直保留著與自然和諧共處的生活文化。
馬太鞍是阿美族人的傳統生活區域,昔日這裡長滿了樹豆,因此被稱為馬太鞍（vataan,阿美族語樹豆之意）。
【馬太鞍濕地】水源由馬太鞍溪上游集水區滲透而來,水源充沛,是馬太鞍溪沖積扇的一部份,土質大部份皆是砂質壤土,較為黏稠,適合水生植物生長。園區中擁有近百種的水生植物及動物,豐富的生態環境也吸引各種鳥類前來,包括小白鷺,紅冠水雞.紅尾伯勞等,是台灣東部的賞鳥重鎮。
花蓮光復的馬錫山早年因為出好水， 吸引糖廠來此設立，而山腳下源源 流出的湧泉，造就了馬太鞍濕地。 農 業現代化後，馬太鞍水澤不利機械耕作， 收成不如旱地，導致休耕面積多，卻為水 生植物.鳥類.蛙類.昆蟲及魚蝦提供了生長與棲息的絕佳環境，生物多樣性的保 育與發展，成為此區一大特色。
將馬太鞍濕地結合生態旅遊的推手之 一，正是「欣綠農園」的朱進郎。他開 辦生態教學.濕地導覽活動，邀請當地阿美族部落居民擔任活動解說員，讓遊客體 驗阿美族的傳統捕魚法「Palakaw（巴拉 告）」，同時也被農委會評選為校外教學 示範單位之一。
欣綠農園位於花蓮縣光復鄉馬太鞍溼地休閒農業區.中央山脈馬錫山下.由於地勢低窪.湧泉四溢.早期有部分的農園為一片水澤.野草叢生.農園老闆朱進郎多年苦心整理經營
朱進郎將重心放在食 農教育，透過與在地農民契作， 推出使用在地當季蔬菜.水生植 物製作的健康養生料理，積極向 遊客推廣「降低食物里程」的念。此外，他與熱愛種子的生態解說員薛 惠芳一同打造了的「種子館」，利用靜態 的種子手作DIY，搭起人們與生態環境接 觸的橋樑。
欣綠農園內遍植各式各樣的樹木.就像鬱鬱蒼蒼的森林般.將溼地整理為適合人親近的環境.溼地和欣綠農園融為一體.加上伏流湧泉形成的芙登溪平緩流過.清澈見底.形成一處適合一般大眾休閒遊憩.享用特色養生風味餐.散步拍照.親水接近自然的好去處
【馬太鞍濕地】每到5月至8月時,開滿了蓮花與荷花,沿著T型木棧道走,倘佯在夏季花海中的浪漫風情,登上瞭望臺,更可俯瞰【馬太鞍濕地】全景
【馬太鞍濕地】的阿美族人,發展出「Palakaw」巴拉告生態捕魚法,利用中空竹子.樹枝等,製作出三層的結構物放入水塘中,讓魚蝦喜歡.小魚能自由出入的棲息地,經過一段時間後,將九芎枝幹提出水面,即可將攀附在樹枝間小蝦抖入三角魚網中；藏放在底層大竹筒能輕鬆捕獲鱔魚.土虱或鰻魚等底棲性魚類。
【馬太鞍濕地】擁有近5公頃的蓮花種植區,是二十年前花蓮縣農會在此種植及推廣的花蓮縣縣花,盛夏時荷葉連連.嬌豔蓮花綻放,形成美不勝收的景緻。
【馬太鞍濕地】生態體驗.導覽解說
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體驗馬太鞍活動
巴拉告體驗
Palakuw 的意思是在水裡做一個魚的家。也就是製造一個魚喜歡的棲息的環境，讓魚喜歡住進來。其作法自然簡單，利用山上自然的素材作一個三層結構的家共魚類棲息繁延。提供魚休息遊戲的地方，為防被水流沖走或被風吹壞,必須打上木樁用綑的竹竿將及固定才算完成,從這個捕蝦捕魚的活動中可以讓遊客享受到阿美族生態捕魚的樂趣。
石頭火鍋
體驗完Palakuw，利用在地石頭、檳榔葉、野菜與剛捕的魚，一起煮成最道地的原住民餐點【石頭火鍋】，品嚐石頭火鍋的美味香甜會您難忘。
搗麻糬(杜崙)
玩搗麻糬活動旨在讓遊客體驗阿美族最傳統製做麻糬過程和辛勞,只要汗水流的越多,製作的麻糬就越香、越甜、越Q吃起來甜甜蜜蜜的感情友誼更堅固。麻糬是阿美族在慶典中必備食物,其意是希望參加的來賓情誼要像麻糬一樣又Q又粘。
生態導覽
馬太鞍溼地有，樹木、草叢、溪流、沼澤、水生植物,這些植物會結出大量的種子和漿果也引來許多昆蟲，不論是種子、漿果、昆蟲、全是鳥類喜歡的食物。溪流、沼澤、能孕育豐富水生昆蟲和魚蝦螺貝等。因此水域上會經常出現西歡吃魚蝦、昆蟲的鳥類，,如小白鷺、夜鷺、紅冠水雞等。
【馬太鞍濕地】周邊遊憩景點
結合文化.自然.生態.地方產業歷史，光復鄉資源豐富是您休閒渡假的優先選擇
花蓮觀光糖廠
文化歷史 X 地方產業 X 日式宿舍
地址：花蓮縣光復鄉大進村糖廠街19號
電話：(03) 870-2881
幸福民宿
地址：花蓮縣光復鄉大進村中興路200號
電話：(03) 8705589.0937-947823
馬太鞍驛棧
地址：花蓮縣光復鄉大進村中興路176巷1弄6號
電話：03-8700368
砝傣岸(民宿)
地址：花蓮縣光復鄉中興路176巷1弄2號
電話：03-8706666
靜之坊陶藝
地址：花蓮縣光復鄉大華街87巷1-3號
電話：0910-283183
花蓮縣光復鄉大馬太鞍社區發展協會
地址：花蓮縣光復鄉大平村中山路3段116號
電話03-8703052.0928-118896
太巴塱社區營造協會
地址：976花蓮縣光復鄉富愛街22號
電話：03-8703141
花蓮縣光復鄉大豐社區發展協會
地址：花蓮縣光復鄉尚德街7鄰100之1號
電話03-8731062.0911-896032
光復鄉大同社區發展協會
地址：花蓮縣光復鄉中正路1段370號
電話：03-8700438
花蓮縣光復鄉大富社區發展協會
地址：花蓮縣光復鄉大富社區
電話：0987-017176
花蓮縣光復鄉大進社區發展協會
地址：花蓮縣光復鄉大進村復興街10鄰22巷6號
電話：03-8706095
花蓮縣光復鄉大全社區發展協會
地址：花蓮縣光復鄉大全村大全街55號
電話：0935-618888
花蓮縣綠野香坡農村發展協會
地址：花蓮縣光復鄉西富村民有街50號
電話：0912-000085
花蓮縣環頸雉的家永續發展協會
地址：花蓮縣光復鄉大富村建國路一段20號
電話：03-8731459
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