旅遊休閒樂活趣

台灣現在是少子化社會.因為少子化.因此父母親對待小朋友莫不是從小抱著深深期望.因此針對幼兒所開發的各種課程.雨後春筍般林立

寶貝外孫-威齊.女兒有報名參加桃園市.小勇士體能運動館[親子體操班].找我與老婆一起參觀.也來見識一下

小勇士體能運動館.位於桃園市同安國小旁.地址:同德11街56號3樓之一

汽機車可停放同安國小旁 

運動館位於中正領袖大樓3F

一出電梯.就可看到梯廳放置了大小搖搖車.供小朋友遊玩

已近聖誕節.因此入口佈置了聖誕節相關裝飾.很有過節氣氛

脫鞋進入室內後.不驚哇一聲. 空間好大.而且又明亮.擺放了大小不一泡棉彩色方塊

小勇士運動體能館，為孩子們打造了一間專屬於孩子們的室內活動空間，並
且設計了一系列的墊上運動、跳箱、單槓、平衡木、彈簧床……等室內體操
運動課程.使孩子喜歡運動、擅長運動.同時也能促進大腦發展。

地上均鋪上軟墊.因此小朋友可以盡情運動.較不易受到傷害

右側房間為彈簧床區.內有彈跳床與小溜滑梯

 入口處櫃檯也佈置繽紛多彩.也有小型玩具.供小朋友玩耍

寶貝威齊.年紀2Y,10M,9D.跟小朋友先玩開來了

寶貝禹翔-年紀1Y,1M,9D.當然也不甘寂寞.坐起搖搖馬.禹翔過了1歲後.比較常出門.應該也很高興

入口右側有茶水.衛生紙供應

 令人期待的課程開始了.小朋友們排排坐.然後一一點名.威齊很專注看著老師 

老師為：陳綠臻總教練.國立體育大學畢業(主修競技體操).她不但是小勇士
運動體能館主任.同時也是中華民國體操協會教練 

家長與小朋友跟著老師先做繞場暖身.好有趣

 接著老師一對一帶領小朋友.簡單動動暖身

威齊跟著老師爬行

自己爬行運動

老師協助彎腰拉筋 

熱身完後.所有小朋友在媽媽帶領下在墊上運動區.逐項走過各個方塊墊.騰空長條.圓形墊.可訓練平衡性與提高肌力與柔軟度 

 威齊由大型方塊自行翻滾下.走入長條墊.再由媽媽協助走獨木橋般長條墊

長條墊有架高.因此可以訓練小朋友膽量.不會懼高.不過還是要大人扶持.以利安全

 禹翔還小.不能參加運動.但也未得閑.自己開心在墊上爬行

累了就依偎在外婆身上.應該很想趕快長大.就可以跟哥哥一樣遊玩了 

墊上運動區.運動結束後.接著來到彈簧床區.彈跳能增進前庭功能.是孩子們
發展感覺統合的很重要的活動,透過彈簧床上基本的彈、跳、伸、屈、旋轉
等動作來提升腿部肌力、有效加強前庭及本體的功能的發展,及手眼協調能
力

 威齊與陳綠臻教練互動很密切.在老師帶領下.左右上下跳動

 大彈簧床由老師帶領運動結束後.來到小彈簧床.此處就可以讓小朋友自由發揮運動

威齊自由跳動.還張開雙手.高興地叫著呢! 

彈簧床區結束後.就是平衡木區.可以訓練小朋友膽量與平衡感 

 寶貝威齊.在墊上運動區&彈簧床區&單槓區.整個運動下來.也稍微累了.媽媽抱著休息一下 

 威齊與其他小朋友稍事休息後.就進入另一課程:墊上運動區.平衡木運動

每個小朋友由家人帶領著.走平衡木

 威齊也由媽媽帶領著.一步一趨走在平衡木上

 平衡木運動完後.將近1hr課程也結束.最後老師帶領小朋友作收心暖身操

威齊大概真的累了.先坐在墊上休息

威齊也加入活動.聽老師的指示.彎腰伏地.好可愛喔! 

伸伸腰

最後結束課程

離去時.威齊在館外看著氣球聖誕老公公

後記:
1.現在小朋友.真的好幸福.從小就有各種課程可參予.各種動靜項目皆有.經
濟許可下.讓小朋友體驗.也是不錯的成長過程

2.小勇士體能運動館.提供了安全的場地.又有專業教練帶領教導.讓小朋友
可以儘情運動.消耗體力;又可提升小朋友平衡感.肌力.手腳協調性等.的確
是爸媽另一種培養小朋友優良的選擇

小勇士體能運動館

上課位置：桃園市同德十一街56號3樓之一
Tel：(03)316-1695
營業時間：週一至週日9:30~20:30
粉絲頁：https://goo.gl/evjnuG
官方網站：http://www.littlebabygym.tw/ 

小勇士體操課程』
＊親子體操班(1y6m~3y)＊須家長陪同參與 

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