宜蘭-礁溪 /湯圍溝溫泉公園－旅遊休閒樂活趣

雙十連假太平山之旅.DAY-1.一早由桃園開車走濱海公路到宜蘭.11:00來到礁溪.湯圍溝溫泉公園

湯圍溝溫泉公園

地址：宜蘭縣礁溪鄉德陽路99-11號
開放時間： 07:00–12:00, 13:00–23:00
電話： 03 987 4882

湯圍溝溫泉公園位於德陽路與仁愛路的中間，又名「燒水溝」的湯圍溫泉溝，是礁溪溫泉分部的中心

「湯圍溝溫泉公園」。整個公園範圍從仁愛路一直延伸到礁溪路，面積大約0.9公頃。整個溫泉公園的硬體設施及庭園景觀，皆是宜蘭縣政府邀請日本公司來規劃設計，非常具有特色。園內的公共設施包括有男女分開的公共浴池、多座足湯、及各種供民眾休憩的造型涼亭、溫泉觀測井、特殊的溫泉造景、戲水區、公廁等等。除了公共浴池需收費外，其餘皆是免費的。

溫泉魚泡腳是由湯圍公園裡咖啡店提供的，溫泉魚是一種能接受溫泉溫度的魚，專門啄食人們身上的老廢角質

池中金魚

泡腳遊客不少

湯圍溝溫泉公園的戶外泡腳池，自然湧出的泉水匯聚成流、熱氣蒸騰，適合全家大小或是好友死黨聚集一起

礁溪溫泉位於臺灣蘭陽平原上的宜蘭縣礁溪鄉德陽村，主要分布溫泉溝溪谷中。分類上屬於沉積岩區的溫泉，溫泉熱水儲存於四棱砂岩層(變質砂岩)的裂隙中，源頭是自第四紀沖積礫石層中湧出。

礁溪歷史:
礁溪溫泉在吳沙到宜蘭墾荒時即被發現。日治時期日本人在礁溪設立樂園、圓山、西山三家溫泉旅館。

日治初期，日人把位於本鄉玉石村、面積三公頃餘的圓山公園(今礁溪公園)充為公共浴場，分為男女浴室，收門票供一般沐浴，並可在招待室中打牌圍棋，以供消遣。另闢富麗堂皇貴賓室一幢，迎接官衙士紳，因環境優雅、花木扶疏，遊客趨之若鶩。當時並獎勵日人開設溫泉旅館，在溫泉中心則有圓山旅館、樂園、西山旅館、台人開設之昇月樓旅館等。其中樂園旅館雄偉富麗，占地甚廣，橫踞於火車站對面，傳聞是準備作為日昭和裕仁太子來台下榻之處。

國民政府時期，溫泉區的發展日益興盛，除傳統民宅、樓房供住家單純使用外，近年來於溫泉區南側，更興建多棟渡假型別墅或大樓，以溫泉套房吸引外客投資或自住。此外，區內的旅館業更是蓬勃發展，民國94 年完工的湯圍溝公園，業者結合溫泉、住宿、餐飲及地下酒家等多角化經營，讓礁溪溫泉成為北台灣泡湯的勝地。

鄉公所為充分運用溫泉天然資源，於民國八十八年在礁溪公園旁設置了溫泉泡湯與溫泉游泳池，讓民眾一年四季均能盡情享受溫泉。而宜蘭縣政府為創造湯圍溝歷史空間新風貌，提昇健康的溫泉休閒形象，保留傳統建築生活的共同記憶，建立舒適自然的開放遊憩場所，自九十一年起分四期規劃設計建設湯圍溝公園，並於九十四年十二月十七日完成正式啟用。

由於宜蘭地質特殊加上地底有熱源和斷層，因此地層裂縫提供熱氣上升的通道，而在大量的雨水滲入地下岩層之後迅速地被地下熱能加熱，變成為滾燙的地下水，若通過地表的裂縫便受壓湧出成為滾燙的溫泉；

為重塑礁溪泡湯文化，發展礁溪泡湯特色，近年來宜蘭縣政府以溫泉文化為主軸，輔以養生為訴求，於冬季辦理礁溪溫泉節，結合溫泉泡湯、溫泉介紹與各項藝術表演，溫泉節呈現嶄新的溫泉風貌，成為帶動地方產業的新興活動。

礁溪溫泉屬於碳酸氫鈉泉，泉色清無臭，酸鹼值約在7左右，湧到地表時約為58℃，洗後光滑柔細不黏膩，由於富含鈉、鎂、鈣、鉀、碳酸離子等礦物質成分，因此不論是浸泡、沐浴、或經處理後成為礦泉水飲用，都有益於身體健康，被譽為「溫泉中的溫泉」。

在礁溪火車站方圓約 2公里範圍內，有近百家的旅館、飯店、浴池，形成溫泉鄉的特殊景致。宜蘭縣礁溪鄉的旅遊資源除了礁溪溫泉外，另包括五峰旗風景區、林美石磐步道、礁溪龍潭湖、猴硐瀑布、跑馬古道、武暖石板橋等等著名景點，都是民眾來到礁溪可以參考的旅遊行程；此外，礁溪的溫泉名物也是不容錯過，像是溫泉空心菜、溫泉蕃茄等等都是味道鮮美的溫泉蔬菜喔！